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3、糖尿病人慎吃

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2、不宜空腹食用

有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造成暂时性低血糖症

大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”因荔枝所含单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用如果一次食用过多荔枝,导致血糖含量比正常降深圳荔枝世界电话低许多而引起低血糖症因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热

荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用

1、不宜大量进食荔枝

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀,而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”

4、尽量不要吃水泡的荔枝