减缓妊娠呕吐的食疗良方 摘要:妊娠呕治疗白癜风最佳方法吐是怀孕期间的常见症状,孕妇身体不舒服是难以避免的,吃药又会对宝宝身体不好,那末,要怎样通过食疗来改良妊娠呕吐的症状呢? 怀孕的妈妈早期总是会有一些厌食,再加上妊娠呕吐比较频繁,容易影响食欲,孕期营养摄取不足对宝宝身体也不好,所以备孕期间准妈妈应当特别注意自己的身体。以下有10个饮食疗方,不但可以帮助准妈妈们开胃,更可以减轻妊娠呕吐的症状哦。 1、甘蔗汁 做法:将甘蔗绞汁,加生姜汁少量,作茶饮。 2、梅干菜瘦猪肉 做法:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适当,共煮汤服。 3、梨丁香 做法:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。 4、柿蒂灶心土 做法:柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。 5、生藊豆粉 做法:将生藊豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。 6、生姜橘皮 做法:生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。 7、姜汁牛奶 做法:鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖适当。煮沸后温服。 8、鲫鱼糯米粥 做法:鲫鱼1条,糯米60克,生姜3片。共煮粥服食。<治疗白癜风得花多少钱/p> 9、芦根生姜汤 做法:芦根30克,生姜15克。水煎分次服。 10、芦根竹茹茶 做法:芦根50克,竹茹30克。水煎汤取汁,加蜜糖适当。温服。 转载请注明原文网址:http://www.4006677657.com/lzjg/761.html |