挑选方法

4.消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病

有机荔枝营养价值及挑选保鲜方法有哪些

5.止呃逆,止腹泻荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品

3、俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就要选那些顶尖偏尖的荔枝,那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大

2、挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好

功效作用

1、从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色荔枝种类的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的

3.降低血糖荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜

1.补充能量,益智补脑荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症

保鲜方法

未经保存处理的荔枝有“一日色变,二日香变,三日味变,四日色香味尽去”的特点为了保存荔枝的色香味,可以把荔枝喷上点水装在塑料保鲜袋中放入冰箱,利用低温高湿(摄氏二至四度,湿度90%至95%)保存

2.增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力自古以来,一直被视为珍贵的补

中国有机农业网日期荔枝食品种类:2012.11.07来源:有机农业

有机荔枝营养成分

有机荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素c含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分

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