眼下正是荔枝上市的季节

好的荔枝核小果肉多水分足

不管大人还是小孩都喜欢吃荔枝

很多人都知道

荔枝吃多了容易上火

但你是否又知道

还会得“荔枝病”

郭女士爱吃荔枝，今年荔枝上市后，每天都会买些来吃，连续吃了一个星期。不过，这几天她除了会喉咙痛，还经常感到头晕、手脚发冷、心慌、肚子疼，好几次感觉自己就快昏倒了。她怀疑自己得了胃病或者贫血。医院检查后发现，她的血压比正常情况要低，但没有发现患贫血、胃病的迹象。

医生分析，她是贪吃荔枝引起的低血糖症状，俗称“荔枝病”。荔枝含糖量约为16.6%，大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌，患者会出现头晕、心慌、昏厥等低血糖症状。

在上述有关报道中，医生都解释“荔枝病”的实质是一种“低血糖症”。

荔枝中含有α-次甲基环丙基甘氨酸，有降低血糖的作用。荔枝含高浓度的果糖，一旦刺激胰岛细胞就会迅速释放大量胰岛素。上述因素使血液中的葡萄糖逐渐降低，以致出现一系列低血糖的表现，导致“荔枝病”。

有数据显示，年5月26日-7月17日，有例医院，其中例死亡，病死率达31%，有例（62%）的儿童出现血糖低。

是什么引发了这些患者的低血糖？

针对这一系列数据，专家对其中的名儿童进行调查，结果发现空腹吃荔枝比餐后再吃荔枝更容易发生低血糖，发病与儿童的营养状况及食用荔枝的数量有关。

为什么儿童更容易得病？

由于年龄较小的儿童肝糖原储备不足，大量进食荔枝后，又不吃其他食物，就容易发生低血糖，导致脂肪酸代谢紊乱，影响到正常的脂肪氧化和糖异生，干扰了机体生成葡萄糖的能力，导致急性低血糖和爆发性脑病的发生。如果空腹大量吃荔枝，严重的会死亡。

怎么吃荔枝才安全？

儿童每天控制在5颗以内，成人尽量不要超过克。

千万不能空腹吃荔枝，饭后半小时食用最佳。

孩子得了“荔枝病”怎么办？

一旦孩子出现饥饿、无力、头晕等症状，家长要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。

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▍综合整理：安全君

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