5种食品与荔枝忌讳同食

夏季正是荔枝上市的季节，荔枝美味可口，是大家都很喜欢吃的水果。固然，吃荔枝也有一些忌讳。那末，荔枝不能和甚么一起吃？荔枝会和哪些食品存在相克现象。

荔枝不能和黄瓜同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若两者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

荔枝不能和胡萝卜同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物资，该物资会破坏荔枝中维生素C，下降荔枝原有的营养价值。

荔枝不能和动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使两者的营养价值均下降。荔枝不能和南瓜同食

荔枝不能和南瓜同食

荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是由于另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。

荔枝不能和牛奶同食

牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，下降牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引发腹泻。

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